第八十六章 水中柔情
??韩凌天表情有些无奈，刚吃完东西，就又要打来打去。 ??“大家加油，打到一下就有五千哦！” ??玄惜怜在一旁给众人鼓着劲。 ??最先上前的人一个飞踢袭来，韩凌天脚步微微移动，躲开攻击的同时，抓住那人的脚。 ??“大风车玩过没有？” ??韩凌天笑眯眯的看着他。 ??“什么？” ??听见韩凌天的话，那人表情一阵错愕，话音刚落，整个人眼前一阵天旋地转。 ??韩凌天手臂甩动，将这个二百来斤重的汉子，整个抡了起来。 ??真真正正的人肉大风车！ ??“诶呦！” ??四周至少有七八名壮汉被抡到，直接人仰马翻。 ??眨眼间没了一半人，剩下那些人一阵傻眼。 ??“愣着干嘛，继续上啊！” ??玄惜怜躲在后面娇喝一声，将傻愣在那的众人喊醒。 ??攻击不断，韩凌天抓住一人打来的拳头，顺势一收一推，那名汉子被丢出两米多远。 ??他在原地没有挪开半步，却能恰到好处的避开袭来攻击，然后借力打力。 ??不多时，地上便躺满了人。 ??一群壮汉被震慑的目瞪口呆，紧接着，再看向韩凌天的眼神充满敬畏。 ??杜文斌在一旁咧了咧嘴，韩凌天的实力，可谓深不可测。 ??“凌天的实力，你们都清楚了吧，现在让他给你们指导一下，都给我打起精神来，好好珍惜这个机会。” ??玄惜怜对于这个结果，倒是一点都不意外。 ??“请韩哥多指点！” ??一群汉子心悦诚服的大喊。 ??韩凌天一阵头疼，“玄姐，不太好办啊……” ??“为什么？” ??玄惜怜一愣，“教几招就好，简单点的技巧，都够他们成长不少。” ??“不是我不教，而是我的方法，不适合他们。” ??韩凌天表情无奈。 ??他当初可是在死老头的凶残磨砺下成长的，那种生不如死的方式，一般人根本承受不住。 ??“那你可以弄个简易版的方法，就比如，降低些强度什么的。” ??玄惜怜想了想，依旧不愿意放弃这个机会。 ??要是把握住，她手下多出一帮小高手，绝对是关键时刻致胜的砝码。 ??韩凌天眉头一挑，来回走了几步，道：“我做一个动作，你们照着模仿，一天能做上三次就好。” ??玄惜怜眨了眨眼睛，“一个动作做三次，训练量是不是有点小？” ??“对啊韩哥，你尽管弄复杂的，我们能承受的住！” ??“没错，一个动作做三次，可一点难度都没有啊。” ??“三次？这样没啥意思啊！” ??众人皆是面带不解。 ??如此简单的事情，怎么像小儿科一样，给人一种糊弄敷衍的感觉。 ??“你们先看我做一次，然后自己尝试一下。” ??韩凌天笑了笑，也没多去解释。 ??直接走到场地中央，在众人的目光中，表情突然认真。 ??韩凌天双臂缓慢展开，划出一抹玄妙弧度，紧接着一脚迈出，停在距离地面一厘米的位置。 ??他看似只做出一个动作，实际上，身体的每一处肌肉，都在微微颤动！ ??做完收手，韩凌天发现，周围人都目瞪口呆的看着他。 ??“记住了吗？” ??闻言，一群汉子都是茫然的摇了摇头。 ??“我试试看。” ??杜文斌一拍大光头，走到场地中央，按照韩凌天刚才的模样，有板有眼的做着。 ??“不对，手太高，弧度不够，脚放低，距离地面不能高于两厘米，而且那些动作如果不是同时做出，会没有效果。” ??韩凌天在一旁马上指出错误。 ??杜文斌眉头紧皱，试了几次发现，每次都会忽略一些小细节。 ??韩凌天倒是耐心，不断指出杜文斌错误的地方。 ??反反复复，杜文斌做了二三十次，最后总算做出来一次完整动作。 ??刚一完事，他立马累得一屁股坐在地上，浑身大汗淋漓，气喘吁吁。 ??“现在感觉如何？” ??韩凌天笑眯眯的看着他。 ??杜文斌全身酸软无力，大口大口喘着粗气，吃惊的看着不断颤抖的肌肉，喃喃道：“怎……怎么可能，我就算出去跑个十公里，也没这么累啊……” ??“凌天，到底是怎么回事啊，一个动作而已，至于这么吃力吗？” ??玄惜怜惊讶的张着小嘴。 ??杜文斌也是云里雾里，“我怎么像是虚脱了一样呢，刚才也没有剧烈运动啊。” ??韩凌天看到一群人都是茫然的看着他，顿时微微一笑，也不着急回答，而是走到一个凉亭里坐下。 ??现场逐渐安静，所有人都屏气凝神，等着韩凌天的回答。 ??“你们清楚自己的身体里都有多少块肌肉吗？” ??韩凌天反问一句。 ??众人面面相觑，都是一脸茫然。 ??“约有639块！” ??韩凌天扫了众人一眼，“肌肉占了体重将近一半的重量，换句话来讲，要提升实力，首要的就是提升肌肉水平。” ??“那你的意思是说，刚才的动作，是锻炼肌肉用的？” ??玄惜怜似懂非懂。 ??“不，是掌控肌肉。” ??韩凌天摇了摇头，“如同我们的脑域开发一样，肌肉同样不完全归我们所用。” ??“所以，要变强，就必须将那套简化版的动作每天都练几次，最后虽然不能完全掌控肌肉，却也有意外效果。” ??“到了那时，你们或许有质的飞跃。” ??韩凌天神秘一笑。 ??“那动作，是简化了多少的？” ??杜文斌嘴角抽了抽。 ??“差不多简化成了原版的十分之一吧。” ??韩凌天略一思考，有些不愿意打击他们的积极性，说了个保守数字。 ??“十分之一？！” ??杜文斌目光呆滞，显得有些难以置信。 ??“斌哥都只能做一次，如此困难的动作，竟然是简化成了十分之一的！” ??其他人同样表情难看，动作也不敢再说简单。 ??在众人的震撼后，韩凌天继续优化杜文斌的动作，他不可能天天来，只有先教会一个，再由他往下传授。 ??二十几个年轻力壮的汉子，也开始跟着模仿，但刚做没几下，便开始大口喘着粗气。 ??确认他们没有问题后，韩凌天准备回去，但玄惜怜却是出言挽留。 ??“大晚上的，你就在我这里过夜吧。” ??玄惜怜的声音，有着几分幽怨。 ??“不太好吧……” ??韩凌天本不想打扰，玄惜怜却不由分说，直接拉着他向里面走去。 ??周围静悄悄的，空气中弥漫着沁人心脾的淡淡香气。 ??玄惜怜拉着他来到一间古色古香的房间，推开门，中间摆着一个浴桶，冒着丝丝热气。 ??“红花活血通络，艾叶祛风理气，菊花清肝明目。” ??韩凌天抽了抽鼻子，面带惊讶道：“玄姐，我其实简单的冲个凉就好，你弄得太精致，我都不舍得进去啊。” ??“有什么舍不得的，今晚你帮了我大忙，好好泡个澡，睡觉也会舒服很多。” ??玄惜怜嫣然一笑，然后转身准备离去。 ??她刚转身，韩凌天却是一把拉住女人的小手，然后轻轻一拽，将她搂入怀中。 ??两人身体紧贴，玄惜怜微微抬头，正好与韩凌天四目相对。 ??“玄姐，帮了大忙，就给我一桶热水吗？” ??韩凌天邪邪一笑。 ??“啊？” ??玄惜怜目光躲闪，俏脸泛着桃红，小声说道：“你……你不是说，要我给你点时间考虑考虑吗？” ??“女人又有几个三年，我怎么忍心让你再等下去……” ??韩凌天微微一笑，没有多说，直接以一个公主抱将玄惜怜紧紧揽住，大步朝木桶走去。 ??仿佛想到接下来会发生什么，玄惜怜心中小鹿乱撞，咬着红唇小声道：“凌天，我大你好几岁，真的……” ??她抿着嘴唇欲言又止，两人的年龄差距，一直是她心中的隔阂。 ??“玄姐，不用怕，我回头给你开几个方子，在敷上咱们的中药面膜，保证你越来越年轻。” ??韩凌天低着头，看着怀中女人。 ??“那我们接下来……” ??玄惜怜轻喘着，脸热的发烫，双眸仿佛含着一潭春水，能将一切都融化其中，“小坏蛋，一会儿你要做什么，我都依你。” ??“噗通！” ??话音刚落，水花四溅。 ??玄惜怜被韩凌天放入木桶中，身上衣物瞬间被水浸湿。 ??“你到底懂不懂怜香惜玉？！” ??玄惜怜从水中出来，抓了抓湿发，风情万种的白了韩凌天一眼。 ??两人脸的很近，四目相对，彼此的呼吸，清晰可闻。 ??韩凌天双眸黑的深邃，玄惜怜一时间竟怔在那里，移不开目光。 ??韩凌天温柔的将她湿漉发丝，从额头前拨开，抚摸着那张光滑如玉的粉嫩脸蛋。 ??玄惜怜红唇微微张开，更显得楚楚动人。 ??“今晚我做什么，都依我吗？” ??韩凌天脸上笑容愈发灿烂，手指挑着玄惜怜的下巴。 ??头向前一探，对着那张诱人红唇轻轻吻了下去。 ??玄惜怜娇躯猛地一颤，美目中满是难以置信。 ??这是韩凌天第一次和她如此亲昵。 ??多少年来，她一直梦寐以求的吻！ ??玄惜怜对那么多追求者熟视无睹，便是因为，她的心，早就被一个男人牢牢占据。 ??一个让她魂牵梦绕的身影！ ??“凌天。” ??玄惜怜双手搂住韩凌天的脖子，眼中莹莹闪烁着，“我们什么时候开始？” ??韩凌天轻松一笑，自顾自的开始脱衣服。 ??“玄姐，你挪个位置出来，好让我进去啊！” ??“还叫我玄姐？” ??“额……那叫怜儿？” ??“哼，这还差不多。” ??玄惜怜白了他一眼。 ??韩凌天不喊她姐，而是喊她的小名。 ??便意味着韩凌天终于抛开姐弟关系，和她变成更亲密的男女关系。 ??“以后可别在叫错了，不然我要狠狠收拾你！” ??玄惜怜故作凶狠的磨了磨牙。 ??紧接着，她羞答答的挪开身子，让韩凌天好坐进浴桶。